Πόσο η άσκηση βοηθά στην οστεοπόρωση
Πρόκειται για πρόσφατη ανασκόπηση της ΟΛΗΣ σχετικής βιβλιογραφίας (97 μελέτες) σχετικά με το ΑΝ η άσκηση (γενικά ή ασκήσεις αντίστασης ή αερόβια ή mind-body άσκηση πχ γιόγκα) είναι χρήσιμη ΣΕ ασθενείς με οστεοπόρωση ή οστεοπενία, όπου φάνηκε σημαντική δράση (ΒΕΛΤΙΩΣΗ) στην οστική πυκνότητα (αύξηση) των ασθενών αυτών