Καφές & οστεοπόρωση

Αντίθετα με την κοινή πεποίθηση αλλά και την άποψη πολλών ιατρών, σύμφωνα με  ανασκόπηση ΟΛΗΣ της σχετικής βιβλιογραφίας (15/4/22), η υψηλή κατανάλωση καφέ φαίνεται να σχετίζεται με μείωση του κινδύνου για ανάπτυξη οστεοπόρωσης, περίπου κατά 30%. (pooled OR (95% CI): 0.79 (0.65-0.92)

Μείωση, αλλά μη σημαντική, φάνηκε και για την πιθανότητα κατάγματος 

Zeng X, Su Y, Tan A, Zou L, Zha W, Yi S, Lv Y, Kwok T. The association of coffee consumption with the risk of osteoporosis and fractures: a systematic review and meta-analysis. Osteoporos Int. 2022 Apr 15. doi: 10.1007/s00198-022-06399-7. Epub ahead of print. PMID: 35426508.

Να τονισθεί ότι η κατανάλωση καφέ έχει συσχετισθεί με ευεργετικές δράσεις και σε άλλες εκβάσεις, όπως το καρδιαγγειακό ή γενικά η θνησιμότητα