Συστάσεις για την βιταμίνη D (6/24)

ΚΑΙ η (παγκόσμια) Ενδοκρινολογική Εταιρεία (Endocrine Society), με βάση τις τελευταίες οδηγίες της (4/6/24) τονίζει ότι

▶️ ΔΕΝ συνιστάται να μετρούνται επίπεδα βιταμίνης D3 σε φυσιολογικά άτομα (αυτό που κατά κόρον γίνεται στην Ελλάδα ΣΕ ΟΛΟΥΣ, 2 και 3 φορές το χρόνο!)

Τονίζει ότι, άτομα που ενδεχομένως να βοηθηθούν με τη χορήγηση βιταμίνης D είναι

• Παιδιά έως 18 ετών (για την πρόληψη ραχίτιδας και πιθανώς λοιμώξεων αναπνευστικού)

• Έγκυες γυναίκες (για μείωση κινδύνου επιπλοκών)

• Ηλικιωμένοι άνω των 75 (μείωση θνησιμότητας)

• Άτομα με προδιαβήτη, για την πρόληψη σαχαρώδη διαβήτη

Στις συγκεκριμένες ομάδες συνιστάται η χορήγηση καθημερινών (ΚΑΙ ΟΧΙ διαλλειματικά πχ μεγάλες δόσεις ανα 1 ή 2 εβδομάδες), περισσότερο από 600-800 IU, χωρίς όμως να διευκρινίζεται η ακριβής δόση

Vitamin D for the Prevention of Disease: An Endocrine Society Clinical Practice Guideline Marie B Demay, Anastassios G Pittas, The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, dgae290, https://doi.org/10.1210/clinem/dgae290 Published: 03 June 2024

☑️Η συγκεκριμένη ανακοίνωση αφορά φυσιολογικά άτομα, και όχι ασθενείς πχ με οστεοπόρωση

☑️ όπως είναι εμφανές, πουθενά δεν αναφέρεται ότι η χορήγηση d σε φυσιολογικά άτομα θα μπορούσε να προλάβει καταστάσεις όπως η οστεοπόρωση, το κάταγμα, ο καρκίνος, τα αυτοάνοσα κα

Βιταμίνη D: ένας μύθος "καταρρέει" !