Ινομυαλγία & άσκηση

Η ινομυαλγία είναι ένα μη-φλεγμονώδες μη-αυτοάνοσο ρευματικό νόσημα χρόνιου & διάχυτου πόνου. Συνοδεύεται συχνά με διαταραχές εντέρου (ευερέθιστο έντερο), διαταραχές ύπνου, πρωινή κυρίως κόπωση, διαταραχές συναισθήματος και απουσία κάποιου συγκεκριμένου αιτίου διάχυτου άλγους (φλεγμονώδες ή μη). 

Αν και θεραπευτικά χρησιμοποιούνται με κάποια επιτυχία συγκεκριμένα φάρμακα (αμιτριπτιλίνη, πρεγκαμπαλίνη, Ντουλοξετίνη), σύμφωνα με τις τελευταίες Ευρωπαϊκές συστάσεις, τα πιο πειστικά δεδομένα για την αντιμετώπιση του νοσήματος αφορούν την ...άσκηση (αερόβια ή ενδυνάμωσης / σε έδαφος ή νερό). 

Για τον λόγο αυτό, 1ης γραμμής θερ παρέμβαση αποτελεί η άσκηση (ισχυρή σύσταση, 100% ομοφωνία) και σε αποτυχία έναρξη φαρμακευτικής αγωγής

   Macfarlane GJ, Kronisch C, Dean LE, et al EULAR revised recommendations for the management of fibromyalgia Annals of the Rheumatic Diseases 2017;76:318-328.